📜Семинар «Йога по олдскулу»: Хатха, Раджа и Йога-Нидра «Ишта Дэвата» с Ильей Журавлёвым

2026-07-19 11:00

🪔Приглашаем вас на трёхчасовое погружение в аутентичные практики традиционной индийской йоги.

Это время для глубокой работы с телом, дыханием, сознанием и подсознанием. Наша цель — Атма-джняна: познание своей бессмертной истинной Сути.

Илья Журавлёв — выдающийся российский учитель йоги, основатель московского центра Йога108, а также международного журнала Wild Yogi и фестиваля Йога‑Радуга.

Что вас ждёт?

Мы начнём с практики асан, пранаям и дхаран (техник сосредоточения) из школ Дхирендры Брахмачари, Шри Кришнамачарьи, Свами Шивананды и Свами Сатьянанды Сарасвати. Эти техники подготовят ум и тело к мощному опыту Йога-Нидры.

Программа:

11:00 – 12:50 | Практика Хатха-йоги

🔸Работа с асанами-мудрами: длительное пребывание в позах для входа в изменённое состояние сознания.

🔸Традиционные пранаямы и дхараны (включая Брахма-мудру, Грантха-Дхарану, Панча-коша дхарану). Всё с подробным объяснением и отсылкой к первоисточникам — йога-шастрам.

Короткий перерыв для интеграции опыта.

13:00 – 14:00 | Лекция и Йога-Нидра «Ишта Дэвата»

🔸Лекция: Учение Упанишад (Веданты) о Ниргуна и Сагуна Брахмане. Разговор о Боге как «Космическом Абсолюте» и Божествах всех традиций планеты.

🔸Йога-Нидра: Погружение в подсознательную память для обретения духовного опыта и закладывания санкальпы — намерения на достижение позитивной цели.

🗿О практике «Ишта Дэвата» (Личное Божество)

📖 В «Йога-сутрах» Патанджали говорит, что плод Свадхьяи (самопознания) — это узнавание своего Ишта Дэваты. Эту версию нидры даёт преемник Свами Сатьянанды — Свами Ниранджананда Сарасвати.

🌀 Ишта Дэвата — это та форма Высшего Начала, которая резонирует именно с вами. Согласно Веданте, Единое Высшее начало (Брахман) может проявлять себя в образе любого Божества. В этой практике мы через глубокое расслабление и чидакаша дхарану (созерцание внутреннего пространства) наблюдаем проявление этого образа или духовного символа и мысленно сливаемся с ним, обретая его качества.

🕯️Здесь нет жёстких рамок: это может быть как конкретный образ, так и абстрактный символ (например, «внутренний свет»). Вы можете спонтанно распознать его или восстановить уже имеющуюся связь из прошлых самскар.

📆19 июля с 11:00 до 14:00
🪙Ценность: 4000 ₽
🔥Скидка 5% для держателей клубных карт Sanskar и студентов VYRS

📍Адрес: SANSKAR, Бертгольд центр, ул. Гражданская 13-15 (Сенная)

📝Записаться можно по телефону +7 (931) 3688233
или самостоятельно через сайт clck.ru/3TxhVY