Танец Шивы – это практика на стыке движения, концентрации и медитации. Похоже на танец, напоминает боевое искусство, но глубже — это тренировка сознания и тела одновременно.
Что даёт танец Шивы?
✨ Гармонизирует оба полушария мозга
✨ Улучшает координацию и реакцию
✨ Раскрывает творческий потенциал
✨ Укрепляет выносливость и даёт энергию
✨ Освобождает сознание от “шума”
✨ Улучшает осознанность
✨ Прокачивает суставы, позвоночник, гибкость
✨ Включает мышечную и интеллектуальную память
✨ Дарит внутренний баланс и ясность
🪷 Практику проведет Маргарита Иксанова - мастер спорта России по художественной гимнастике, мастер спорта по Эстетической гимнастике, преподаватель Йоги, лично обучалась у Андрея Лаппы в Непале Шиванате.
🎼 После самой практики вас ожидает мантропение Шивы под живой звук дуэта «Ratha»
с Максимом и Екатериной Кучер.
с Максимом и Екатериной Кучер.