Первые шаги в йоге: трансформируйте свою практику с Вишну Шаран Шукла и Наталией Исаенко!
С 11 ноября по 10 декабря мы приглашаем вас на уникальный курс «Первые шаги в йоге» — это ваш шанс углубить знания и навыки в традиционной йоге! Вместе с опытными мастерами вы освоите основы, которые откроют перед вами новые горизонты.
Что вас ждет?
- Введение в практику: правильный старт и основные принципы традиционной йоги от Вишну Шаран Шукла - Эффективные техники хатха-йоги: от сукшма вьямы до динамических виньяс - Искусство йогического дыхания и медитации - Практика асан: от стоячих поз до глубокой релаксации - Специальный класс по йогатерапии от Наталии Исаенко
Когда и где?
Курс состоит из 5 занятий по понедельникам с 19:00 до 20:30: - 11 ноября - 18 ноября - 25 ноября - 2 декабря - 10 декабря
Специальные предложения!
Стоимость курса составляет 5000 рублей. *При бронирование до 25 октября всего 4000 рублей!
Присоединяйтесь к нам и дайте старт своему пути в йоге под руководством мастеров с многолетним опытом!
Ведущие курса:
Вишну Шаран Шукла (4 занятия) — брамин (Индия, Варанаси), астрофизик (BHU) и ведущий мастер йоги (SVYASA); основатель центра Sanskar и международной школы йоги Vishnu Yoga Research School, амбассадор World Yoga Federation в России. Стаж практики 20 лет, преподавания более 10 лет
Наталия Исаенко - преподаватель йоги и медитации, ведущая т-игры Лила. Личная практика йоги и медитации с 2020 г (460 часов обучения), Институт ThetaHealing 2020г - три базовые ступени медитации, Академия коучинга здоровья «Интеграл Света» 2021г - специальность йога и йогатерапия. Московский Университет Йоги 2022г - специальность йога для беременных. Organic People School 2024 - специальность инь-йога