Курс «Архитектура йоги: Искусство составления последовательностей | часть 2»

2026-08-08 14:00

📊 «Архитектура йоги: Искусство составления последовательностей | Часть 2» со Степаном Чекменевым

🚀 Старт — 8 августа

От интуиции — к системе, от системы — к творчеству.

Этот курс поможет уверенно создавать собственные последовательности любой сложности и продолжительности, понимать логику построения практики и легко адаптировать её под уровень и задачи учеников.

✨ На курсе вы научитесь:
• составлять практики от 20 минут до 2 часов;
• работать с принципами виньясы, компенсации, упрощения и усложнения асан;
• создавать авторские последовательности без готовых шаблонов;
• свободно импровизировать, сохраняя безопасность и эффективность практики.

📚 В программе:
▫️ Принцип виньясы.
▫️ Супер-асана. Часть 2. Примеры последовательностей.
▫️ Принцип компенсации.
▫️ Принцип упрощения и усложнения.
▫️ Многообразие в мире асан.
▫️ Составление малых уроков (20–45 минут).
▫️ Составление больших последовательностей (1–2 часа).
▫️ Диктовка последовательностей.

🧘‍♂️ Курс подходит преподавателям, выпускникам тичерс-курсов, опытным практикам и всем, кто хочет вывести своё преподавание на новый уровень. Проходить первую часть необязательно.

👳🏻‍♂️ Преподаватель — Степан Чекменев — автор методики «Хануман йога», преподаватель с более чем 12-летним опытом.

📍 Офлайн в SANSKAR, Бертольд Центр, ул. Гражданская, 13-15, м. Сенная

🗓️ По субботам, 14:00–15:30
🎥 Все занятия записываются и остаются доступны участникам на протяжении всего обучения.

💰 Стоимость — 10 500 ₽
🏷️ Скидка 10% для участников предыдущих курсов Степана;
🏷️ Скидка 5% для держателей клубных карт Sanskar.

💳Записаться можно в чате с администратором или по телефону +7 (931) 3688233

💳или самостоятельно через сайт