Китай — это одно из самых известных культурных мест в мире,где помимо культуры Хань сохранены святые места Тибетского буддизма.
На протяжении тысячелетий в Китайском Тибете сохраняется глубокое наследие буддийской культуры.
Мастер йоги Вишну Шаран Шукла - опытный проводник, уроженец Индии и мастер йоги с 20-ти летним стажем, брамин, основатель первого и единственного Музея йоги в России и аутентичного центра йоги в Санкт-Петербурге SANSKAR. За 10 лет провел более 15 йога-туров по Индии и 10 по России. Захватывающие и неповторимые впечатления от йога- путешествий с Вишну получили сотни жителей Россиии зарубежья!
Тибетский Лама Гэ Рон — мастер-лама, высокоуважаемое лицо тибетского буддизма, преподающий буддийские учения и каноны. На протяжении 35 лет мастер проводит глубокие медитации, помогая туристам постигнуть сущность и мудрость тибетского буддизма.
Дорогие искатели приключений!
Этот йога-трекинг тур — авторская недельная программа от мастера йоги Вишну Шаран Шукла.
Глубокое общение с ханьской и тибетской общинами, погружение в традиционную культуру, ощущение тепла и простоты местных жителей.
Посещение исторических памятников в районе Хань и природных и культурных достопримечательностей Тибета, Совместное изучение буддийского учения с известными тибетскими монахами, участие в медитации и духовной практике, глубокое погружение в мудрость и спокойствие тибетского буддизма.
ПРОГРАММА:
19-27 СЕНТЯБРЯ 2026
10 ДНЕЙ — 9 НОЧЕЙ
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ — ЛЕГКИЙ (МАКСИМАЛЬНЫЙ КОМФОРТ)
МАСТЕРА-ГИДЫ — ВИШНУ ШАРАН ШУКЛА И ГЕ РОН
ВКЛЮЧЕНО:
Проживание в высококлассных комфортабельных городских отели и в отелях, идеально расположенных на степных ландшафтах с полным набором удобств;
Трехразовое питание в день, место для приема пищи — в отелях и в монастырях (включая китайскую и тибетскую традиционную кухню);
Йога-практики различных направлений и медитации 2 раза в день;
Трекинги по живописным ущельям и маршрутам;
Культура и традиции ханьского и тибетского народов;
Групповой трансфер - Личный автобус с обеспечением комфорта и безопасности в пути;
Входные билеты и страховое покрытие;
Частная медицинская команда и полное логистическое сопровождение;
Переводчик с китайского и тибетского;
Виза (бесплатно в аэропорту);
БОНУС: посещение крупнейшей в мире базы по разведению гигантских панд.
НЕ ВХОДИТ: авиаперелет до Китая и личные расходы.
ПРОЖИВАНИЕ НА ГОРЕ ЭМЭЙ
ПИТАНИЕ — ТРАДИЦИОННЫЕ ТИБЕТСКИЕ БЛЮДА.
Тибетская национальная кухня сформировалась в суровых высокогорных условиях. Основу рациона составляют натуральные местные продукты: ячмень, молочные продукты и дикие травы.
Традиционные блюда очень сытные и питательные, они помогают переносить холод и разреженный воздух. Самые известные лакомства — цампа, масляный чай, и густой тибетский йогурт. У тибетской еды самобытный вкус, она отражает культуру и многовековые традиции жителей Тибета
Китайская буддийская вегетарианская еда полностью исключает мясо, рыбу и продукты животного происхождения.
Основу блюд составляют овощи, грибы, бобовые, тофу, злаки и дикие травы. Благодаря искусной кулинарии вегетарианские блюда получаются вкусными, разнообразными и питательными. Такая пища символизирует чистоту души, спокойствие и духовное самосовершенствование.
ГОРОД ЧЭНДУ: МОНАСТЫРИ ВЭНЬШУ И ШИЦЗИН
Верхний—монастырь Вэньшу; нижний —монастырь Шицзин.
Чэнду: Научно-исследовательская база по разведению гигантских панд является одним из крупнейших мировых центров охраны и искусственного разведения этих редких животных, а также лучшим местом для близкого знакомства туристов с национальным достоянием Китая. Она служит не только естественным домом для панд, но и ярким воплощением идеи гармоничного сосуществования человека и природы.
Чэнду: Городские виды Чэнду
Прогулка по улицам Чэнду является лучшим способом ощутить уникальное очарование этого города. От старинных исторических кварталов до динамичных современных торговых центров каждая улица Чэнду рассказывает историю города.
Лэшан: Лэшаньский большой Будда.
Большой Будда в Лэшане является крупнейшей в мире каменной статуей Будды и одним из важнейших буддийских культурных памятников Китая. В 1996 году он был включен ЮНЕСКО в Список всемирного культурного и природного наследия.
Эмэйшань (Эмей гора)
Гора Эмэйшань относится к четырем великим буддийским горам Китая и является священным местом божества Самантабхадры. Она известна во всем мире своими живописными природными ландшафтами и глубокими буддийскими культурными традициями. В 1996 году гора Эмэйшань вместе с Большим Буддой Лэшаня была включена в Список всемирного культурного и природного наследия ЮНЕСКО.
Тибет: Тагонгская степь (Тагон)
Тагонгская степь расположена в городе Кандин автономного округа Ганьцзы тибетцев провинции Сычуань. Она относится к числу красивейших степей тибетского региона и является идеальным местом для знакомства с кочевой культурой тибетцев и уникальными природными ландшафтами высокогорья.
Тибет: горный массив Яла и парк Мошши.
В районе Тагонга туристы выбирают для посещения гору Яла или парк Мошши в зависимости от текущих погодных условий и плана поездки. Оба достопримечательности обладают уникальными особенностями и являются одними из самых захватывающих природных чудес тибетского региона.
Тибет: монастырь Тагонг и монастырь Муя.
Монастыри Тагонг и Муя-Даси являются одними из важнейших храмов тибетского буддизма. Они служат ключевыми пунктами для глубокого ознакомления с историей, культурой и духовными традициями тибетского буддизма, а также представляют собой наиболее значимые паломнические места духовного значения в рамках данного путешествия.
ЙОГА-ПРОГРАММА:
Практики аутентичной йоги два-три раза в день : утром и вечером и лекторий днем.
В программе следующие направления традиционной индийской йоги:
Пранаяма и крийя йога; Хатха йога; Медитации;
Силовые и парные практики йоги; Лектории по философии йоги и аюрведе.
Мастер йоги и гид йога-трекинга:
Вишну Шаран Шукла - опытный проводник, уроженец Индии и мастер йоги с 20-ти летним стажем практики, брамин, основатель первого и единственного Музея йоги в России и аутентичного центра йоги в Санкт- Петербурге SANSKAR. За 10 лет провел более 15 йога-туров по Индии и 10 по России. Захватывающие и неповторимые впечатления от йога- путешествий с Вишну получили сотни жителей России и зарубежья!
Физическая подготовка
Эта программа не требует какой-либо специальной подготовки или снаряжения. Мы разработали её таким образом, что наши йога практики и трекинги будут под силу каждому. Достаточно просто быть в своем комфортном весе и комфортно чувствовать себя на прогулках по пересеченной местности по несколько часов, а также, не иметь проблем с давлением, сердечно- сосудистых заболеваний, и астмы.
Следует отметить, что после прибытия в тибетский регион мы будем передвигаться на автомобилях и подниматься в горы до высоты около четырёх тысяч метров над уровнем моря. Для этого в поездке участвует профессиональная медицинская команда, предоставлены достаточные запасы чистого кислорода и полный комплекс оборудования для экстренных ситуаций. Поэтому туристам, ранее не бывавшим на такой высоте, не стоит беспокоиться о своем здоровье.
Лама Гэ Рон родился в тибетской семье духовной буддийской знати. В 8 лет он начал обучение у Панчен- ламы, в 16 лет получил степень Линсей-гешэ, а в 28 лет успешно сдал экзамен на степень Цуранба-гешэ и стал самым молодым Цуранба-гешэв Тибете за последние 30 лет.
Позднее он основал Институт буддийских исследований в провинции Юньнан (Китай), в котором стали заниматься тысячи учеников со всего Китая.
В возрасте 40 лет он получил признание Панчен-ламы, обрел собственный монастырь в Сьдуцяо (округ Ганьцзы) и стал его настоятелем.
СТОИМОСТЬ: 1600 $
Скидка 5% для клиентов Sanskar и тех, кто бывал в йога- турах с Вишну Шукла; Скидка 10% — 1+1 — для пар и друзей.
*Скидки не суммируются.
БРОНИРОВАНИЕ: аванс 8000 рублей (невозвратный). Остаток вносится любыми частями, к началу тура - 100% оплата. Рассрочка обсуждается индивидуально.